{"id":13037,"date":"2019-03-25T17:54:59","date_gmt":"2019-03-25T16:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/?p=13037"},"modified":"2019-03-25T19:17:58","modified_gmt":"2019-03-25T18:17:58","slug":"magyar-a-szakerto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/","title":{"rendered":"A szak\u00e9rt\u0151"},"content":{"rendered":"

Az elm\u00falt h\u00e9ten t\u00f6bbsz\u00f6r tal\u00e1lkoztam a laikus kifejez\u00e9ssel k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eg\u00e9szs\u00e9ggel kapcsolatos t\u00e9m\u00e1kban. Az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyben a lakoss\u00e1got, a betegeket szokt\u00e1k \u00f6sszefoglal\u00f3an \u00edgy nevezni, hiszen az orvosl\u00e1sban j\u00e1ratlanok, ahhoz nem \u00e9rtenek, nincs szakk\u00e9pzetts\u00e9g\u00fck. Ugyannakkor ha az eg\u00e9szs\u00e9get aszerint vizsg\u00e1ljuk, hogy azt mindenkinek alapvet\u0151en saj\u00e1t mag\u00e1nak kell megteremtenie nap mint nap, ez a szak\u00e9rtelem m\u00e1r sz\u00e9lesebb \u00e9rtelmet nyer. Azt tudjuk, hogy rendszeresen kell mozognunk, megfelel\u0151en kell t\u00e1pl\u00e1lkoznunk, j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 alv\u00e1ssal kell t\u00f6ltetn\u00fcnk \u00e1tlagosan napi h\u00e9t-kilenc \u00f3r\u00e1t \u00e9s a lelk\u00fcnket is \u00e1polnunk kell. Azonban azt magunknak kell megtanulnunk \u00e1ltal\u00e1nos alapinform\u00e1ci\u00f3k, n\u00e9mi \u00fatmutat\u00e1s \u00e9s a saj\u00e1t tapasztalataink alapj\u00e1n, hogy mindezeket pontosan mik\u00e9nt \u00e9s hogyan val\u00f3s\u00edtsuk meg. Mit tegy\u00fcnk az \u00e1tlagos napokon, \u00e9s mit akkor, amikor nagy terhel\u00e9s alatt vagyunk? Hogyan alkalmazkodjunk a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 id\u0151j\u00e1r\u00e1si helyzetekhez vagy p\u00e9ld\u00e1ul az \u00f3ra\u00e1t\u00e1ll\u00edt\u00e1shoz? Mit \u00e9rdemes reggelenk\u00e9nt enn\u00fcnk \u00e9s mit este? \u00c9s mindezt h\u00e1ny \u00f3rakor? A saj\u00e1t szervezet\u00fcnk \u00e9s \u00e9let\u00fcnk szak\u00e9rt\u0151j\u00e9v\u00e9 kell v\u00e1lnunk. Aminek szakkifejez\u00e9se is van, tapasztalati szak\u00e9rt\u0151nek nevezz\u00fck.<\/p>\n

\"\"A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kutat\u00e1sok \u00e9s felm\u00e9r\u00e9sek eredm\u00e9nyei azt mutatj\u00e1k, hogy az orvostudom\u00e1nyi szak\u00e9rt\u0151 \u2013 az orvos, valamint a tapasztalati szak\u00e9rt\u0151 \u2013 a p\u00e1ciense olykor nehezen \u00e9rt sz\u00f3t. A rendelkez\u00e9s\u00fcnkre \u00e1ll\u00f3 felm\u00e9r\u00e9sek szerint haz\u00e1nkban<\/a> a p\u00e1ciensek tapasztalati szak\u00e9rt\u0151i tud\u00e1s\u00e1t<\/a> jelent\u0151sen kell jav\u00edtanunk. Egy orvosi rendel\u0151kben v\u00e9gzett megfigyel\u00e9ses kutat\u00e1sban azt vizsg\u00e1ltuk, hogy az orvos \u00e9s p\u00e1ciense k\u00f6z\u00f6tti besz\u00e9lget\u00e9s milyen eredm\u00e9nnyel z\u00e1rult a k\u00e9t f\u00e9l n\u00e9z\u0151pontja szerint. Az esetek fel\u00e9ben \u00e9rtelmezt\u00e9k legal\u00e1bb nagyj\u00e1b\u00f3l ugyan\u00fagy a megbesz\u00e9lteket. A m\u00e1sik fel\u00e9ben az orvos \u00e1ltal adott diagn\u00f3zist \u00e9s arra rendelt gy\u00f3gyszert a beteg teljesen m\u00e1sk\u00e9pp \u00e9rtelmezte. A legsz\u00e9ls\u0151s\u00e9gesebb helyzet az volt, amikor az orvos fejf\u00e1j\u00e1sra adta a gy\u00f3gyszert, a beteg ellenben gyomorpanaszokra k\u00e9sz\u00fclt szedni.<\/p>\n

A mindennapi gyakorlatban is vannak meggy\u0151z\u0151 p\u00e9ld\u00e1k arra, hogy a tapasztalati szak\u00e9rt\u0151knek milyen \u00f3ri\u00e1si, j\u00f3l hasznos\u00edthat\u00f3 tud\u00e1suk van, \u00e9s azt megosztva mennyi t\u00f6bblet ismeretet adhatnak hasonl\u00f3 helyzetben l\u00e9v\u0151 p\u00e1cienseknek. Az egyik ilyen megold\u00e1s, amikor h\u00e1ziorvosok megk\u00e9rik egy tapasztalt, j\u00f3l karbantartott cukorbeteg\u00fcket, hogy a havi rendszeres, cukorbetegeknek tartott betegklubban ossz\u00e1k meg saj\u00e1t, hossz\u00fa \u00e9vek alatt szerzett tapasztalataikat a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sr\u00f3l, mozg\u00e1sr\u00f3l, stresszkezel\u00e9sr\u0151l, v\u00e9rcukorm\u00e9r\u00e9sr\u0151l, gy\u00f3gyszerszed\u00e9sr\u0151l, orvosi \u00e9s labor vizsg\u00e1latokr\u00f3l, a megfelel\u0151 l\u00e1bbelir\u0151l \u00e9s sok m\u00e1s t\u00e9m\u00e1r\u00f3l. A tapasztalatok szerint ez a tud\u00e1smegoszt\u00e1s jelent\u0151sen tudja jav\u00edtani a r\u00e9sztvev\u0151 p\u00e1ciensek figyelm\u00e9t, tudatoss\u00e1g\u00e1t \u00e9s aktivit\u00e1s\u00e1t, v\u00e9geredm\u00e9nyben az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcket.<\/p>\n

Lantos Zolt\u00e1n<\/a>, KRAFT T\u00e1rsadalmi Innov\u00e1ci\u00f3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Az elm\u00falt h\u00e9ten t\u00f6bbsz\u00f6r tal\u00e1lkoztam a laikus kifejez\u00e9ssel k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eg\u00e9szs\u00e9ggel kapcsolatos t\u00e9m\u00e1kban. Az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyben a lakoss\u00e1got, a betegeket szokt\u00e1k \u00f6sszefoglal\u00f3an \u00edgy nevezni, hiszen az orvosl\u00e1sban j\u00e1ratlanok, ahhoz nem \u00e9rtenek, nincs szakk\u00e9pzetts\u00e9g\u00fck. Ugyannakkor ha az eg\u00e9szs\u00e9get aszerint vizsg\u00e1ljuk, hogy azt mindenkinek alapvet\u0151en saj\u00e1t mag\u00e1nak kell megteremtenie nap mint nap, ez a szak\u00e9rtelem m\u00e1r sz\u00e9lesebb \u00e9rtelmet nyer.…<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":13039,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[209,238],"tags":[],"yoast_head":"\nA szak\u00e9rt\u0151 - iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A szak\u00e9rt\u0151 - iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Az elm\u00falt h\u00e9ten t\u00f6bbsz\u00f6r tal\u00e1lkoztam a laikus kifejez\u00e9ssel k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eg\u00e9szs\u00e9ggel kapcsolatos t\u00e9m\u00e1kban. Az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyben a lakoss\u00e1got, a betegeket szokt\u00e1k \u00f6sszefoglal\u00f3an \u00edgy nevezni, hiszen az orvosl\u00e1sban j\u00e1ratlanok, ahhoz nem \u00e9rtenek, nincs szakk\u00e9pzetts\u00e9g\u00fck. Ugyannakkor ha az eg\u00e9szs\u00e9get aszerint vizsg\u00e1ljuk, hogy azt mindenkinek alapvet\u0151en saj\u00e1t mag\u00e1nak kell megteremtenie nap mint nap, ez a szak\u00e9rtelem m\u00e1r sz\u00e9lesebb \u00e9rtelmet nyer.…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-25T16:54:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-25T18:17:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/archive.iask.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/expert.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"970\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bal\u00e1zs Heged\u0171s\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/\",\"name\":\"iASK - Fels\\u0151bbfok\\u00fa Tanulm\\u00e1nyok Int\\u00e9zete, K\\u0151szeg\",\"description\":\"Az Int\\u00e9zet c\\u00e9lja, hogy egy\\u00fcv\\u00e9 szervezze a szellemileg nyitott, b\\u00e1tor, egym\\u00e1ssal egy\\u00fcttm\\u0171k\\u00f6dni k\\u00edv\\u00e1n\\u00f3, alkot\\u00f3 \\u00e9s gondolkod\\u00f3 szakembereket \\u00e9s tud\\u00f3sokat.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/expert.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/expert.jpg\",\"width\":970,\"height\":450},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/\",\"name\":\"A szak\\u00e9rt\\u0151 - iASK - Fels\\u0151bbfok\\u00fa Tanulm\\u00e1nyok Int\\u00e9zete, K\\u0151szeg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-03-25T16:54:59+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-25T18:17:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#\/schema\/person\/035fd4e4ffcc592e96119c3d013c8825\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A szak\\u00e9rt\\u0151\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#\/schema\/person\/035fd4e4ffcc592e96119c3d013c8825\",\"name\":\"Bal\\u00e1zs Heged\\u0171s\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/08c2d1318b6f018b97088830599c0d78?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/08c2d1318b6f018b97088830599c0d78?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bal\\u00e1zs Heged\\u0171s\"},\"url\":\"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/author\/balazs-hegedus\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A szak\u00e9rt\u0151 - iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"A szak\u00e9rt\u0151 - iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg","og_description":"Az elm\u00falt h\u00e9ten t\u00f6bbsz\u00f6r tal\u00e1lkoztam a laikus kifejez\u00e9ssel k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eg\u00e9szs\u00e9ggel kapcsolatos t\u00e9m\u00e1kban. Az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyben a lakoss\u00e1got, a betegeket szokt\u00e1k \u00f6sszefoglal\u00f3an \u00edgy nevezni, hiszen az orvosl\u00e1sban j\u00e1ratlanok, ahhoz nem \u00e9rtenek, nincs szakk\u00e9pzetts\u00e9g\u00fck. Ugyannakkor ha az eg\u00e9szs\u00e9get aszerint vizsg\u00e1ljuk, hogy azt mindenkinek alapvet\u0151en saj\u00e1t mag\u00e1nak kell megteremtenie nap mint nap, ez a szak\u00e9rtelem m\u00e1r sz\u00e9lesebb \u00e9rtelmet nyer.…","og_url":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/","og_site_name":"iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg","article_published_time":"2019-03-25T16:54:59+00:00","article_modified_time":"2019-03-25T18:17:58+00:00","og_image":[{"width":970,"height":450,"url":"http:\/\/archive.iask.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/expert.jpg","path":"\/home\/archive\/public_html\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/expert.jpg","size":"full","id":13039,"alt":"","pixels":436500,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Bal\u00e1zs Heged\u0171s","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"3 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#website","url":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/","name":"iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg","description":"Az Int\u00e9zet c\u00e9lja, hogy egy\u00fcv\u00e9 szervezze a szellemileg nyitott, b\u00e1tor, egym\u00e1ssal egy\u00fcttm\u0171k\u00f6dni k\u00edv\u00e1n\u00f3, alkot\u00f3 \u00e9s gondolkod\u00f3 szakembereket \u00e9s tud\u00f3sokat.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#primaryimage","inLanguage":"hu","url":"https:\/\/archive.iask.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/expert.jpg","contentUrl":"https:\/\/archive.iask.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/expert.jpg","width":970,"height":450},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#webpage","url":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/","name":"A szak\u00e9rt\u0151 - iASK - Fels\u0151bbfok\u00fa Tanulm\u00e1nyok Int\u00e9zete, K\u0151szeg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-03-25T16:54:59+00:00","dateModified":"2019-03-25T18:17:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#\/schema\/person\/035fd4e4ffcc592e96119c3d013c8825"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/a-szakerto\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A szak\u00e9rt\u0151"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#\/schema\/person\/035fd4e4ffcc592e96119c3d013c8825","name":"Bal\u00e1zs Heged\u0171s","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/archive.iask.hu\/en\/#personlogo","inLanguage":"hu","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/08c2d1318b6f018b97088830599c0d78?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/08c2d1318b6f018b97088830599c0d78?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bal\u00e1zs Heged\u0171s"},"url":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/author\/balazs-hegedus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13037"}],"collection":[{"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13037"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13043,"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13037\/revisions\/13043"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.iask.hu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}